4 από τις καλύτερες δοκιμές ευαισθησίας τροφίμων για το 2022: Πότε πρέπει να λάβετε, πώς λειτουργούν και περισσότερο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτή τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Εδώ είναι η διαδικασία μας.

Οι δοκιμές ευαισθησίας τροφίμων στο σπίτι είναι μια επιλογή για άτομα που υποψιάζονται ότι βιώνουν συμπτώματα λόγω της κατανάλωσης ορισμένων τροφίμων. Ωστόσο, τέτοιες δοκιμές δεν μπορούν να παρέχουν αξιόπιστη κλινική διάγνωση.

Μια γρήγορη ματιά στις καλύτερες δοκιμές ευαισθησίας τροφίμων στο σπίτι

• Best for Free Doctor Consultations: MyLab Box
• /li
• Καλύτερα για τα αποτελέσματα εύκολα να διαβαστούν: Vitagene
• Καλύτερα για τη βοήθεια προγραμματισμού γευμάτων: DNAFIT

Σύμφωνα με το Ίδρυμα Άσθμα και Αλλεργία της Αμερικής (AAFA), περίπου 32 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν τροφικές αλλεργίες στις δοκιμές ευαισθησίας των τροφίμων στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να αποκτήσει γνώση σε ποια τρόφιμα μπορεί να προκαλούν δυσάρεστα πεπτικά συμπτώματα ή αλλεργικές αντιδράσεις.

Ωστόσο, μια δοκιμή ευαισθησίας τροφίμων στο σπίτι δεν αντικαθιστά την κλινική διάγνωση ή θεραπεία. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι αυτές οι δοκιμές έχουν κλινική αξία.

Αυτό το άρθρο εξετάζει τις ευαισθησίες των τροφίμων, πότε πρέπει να δοκιμάσετε, πώς λειτουργούν αυτά και τέσσερις από τις καλύτερες δοκιμές στο σπίτι που διατίθενται στο διαδίκτυο.

Σχετικά με την ευαισθησία των τροφίμων

Τρεις συνηθισμένοι όροι που περιγράφουν τις αντιδράσεις στα τρόφιμα είναι:

• Η αλλεργία τροφίμων
• Η ευαισθησία των τροφίμων

Η τροφική αλλεργία συνήθως οδηγεί στην πιο σοβαρή αντίδραση σε ένα συγκεκριμένο φαγητό, που προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος που αντιδρά σε μια ουσία. Το Αμερικανικό Κολλέγιο Αλλεργίας, Άσθμα & amp; Η ανοσολογία απαριθμεί τα πιο συνηθισμένα τρόφιμα ενεργοποίησης ως: >

Η ευαισθησία και η μισαλλοδοξία αναφέρονται στην ανικανότητα του σώματος να επεξεργάζεται ή να χωνέψει ορισμένα τρόφιμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια ήπια ανοσολογική αντίδραση και ενδεχομένως να οδηγήσει σε ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων:

Οι ευαισθησίες των τροφίμων μπορεί να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου ως ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου και αλλαγή μικροβιακού εντέρου.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διαφορά μεταξύ μιας τροφικής αλλεργίας και της δυσανεξίας των τροφίμων εδώ.

Ποιες είναι οι κοινές ευαισθησίες των τροφίμων;

Ορισμένες κοινώς αναφερόμενες ευαισθησίες των τροφίμων περιλαμβάνουν:

• Γλουτένη: Η γλουτένη είναι παρούσα σε πολλούς κόκκους και τρόφιμα όπως ζυμαρικά, ψωμί, ψημένα προϊόντα και καρυκεύματα.
• Λακτόζη: Αυτό υπάρχει στο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το τυρί, το γιαούρτι και το βούτυρο.
• Caffeine: Η καφεΐνη υπάρχει στον καφέ, το τσάι, τη σόδα, τα ενεργειακά ποτά και τη σοκολάτα.
• Salicylates: Αυτά είναι παρόντα σε μια σειρά από τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων μερικών φρούτων και λαχανικών, τσαγιού, καφέ, μπαχαρικών, μέλι και καρύδια.
• Ισταμίνη: Η ισταμίνη είναι η πιο κοινή σκανδάλη, η οποία εμφανίζεται σε ζυμωμένα τρόφιμα, θεραπευμένα κρέατα, αποξηραμένα φρούτα, εσπεριδοειδή και αβοκάντο.
• FODMAP FOODS: Το FODMAP αντιπροσωπεύει ζυμώσιμους ολιγοσακχαρίτες, δισακχαρίτες, μονοσακχαρίτες και πολυόλες. Αναφέρεται σε τρόφιμα που περιέχουν μια συγκεκριμένη ομάδα υδατανθράκων. Περιλαμβάνει γάλα, μαλακά τυριά, ψωμί, φασόλια, φακές, μέλι, μήλα και μπύρα.

δοκιμές στο σπίτι έναντι κλινικής διάγνωσης

Το κόστος των κιτ δοκιμών είναι συχνά χαμηλότερο από την επίσκεψη σε έναν διαιτολόγο ή έναν αλλεργιολόγο. Ωστόσο, τα ασφαλιστικά σχέδια δεν καλύπτουν τις δοκιμές στο σπίτι.

Οι μελέτες δεν έχουν αποδείξει την αξιοπιστία των δοκιμών ευαισθησίας των τροφίμων στο σπίτι. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι δεν λαμβάνουν έγκριση έως ότου οι επιστημονικές μελέτες υποστηρίξουν τη χρήση τους.

Οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν μια δοκιμασία στο σπίτι ως πρόδρομο για την επίσκεψη σε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης για αξιόπιστη επιβεβαίωση των ευαισθησιών των τροφίμων. Ωστόσο, μπορούν να εξοικονομήσουν χρόνο και χρήματα πηγαίνοντας απευθείας σε έναν επαγγελματία για διάγνωση.

Πότε να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό

Ένα άτομο πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζει τακτικά:

• Diarrhea
• φούσκωμα <φούσκωμα
• Ο πόνος στο στομάχι
• δερματικά εξανθήματα

Ένας γιατρός μπορεί να είναι σε θέση να διαγνώσει το πρόβλημα από τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό ενός ατόμου. Εάν όχι, μπορούν να παραγγείλουν περαιτέρω δοκιμές για να διερευνήσουν την αιτία.

Μια δοκιμή στο σπίτι δεν αποτελεί αντικατάσταση για κλινική διάγνωση και θεραπείες που συνιστώνται γιατρό.

Ένα άτομο πρέπει να δει έναν γιατρό εάν υποψιάζεται ότι έχουν τροφική αλλεργία ή αντιμετωπίζουν σοβαρά και συνεχή συμπτώματα, καθώς είναι απαραίτητη η ιατρική φροντίδα.

αποφεύγοντας ορισμένα τρόφιμα επειδή ένα άτομο πιστεύει λανθασμένα ότι έχουν ευαισθησίες ή αλλεργίες τροφίμων μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στη συνολική υγεία τους. Μια κλινική διάγνωση είναι η πιο χρήσιμη για την πραγματοποίηση ασφαλών διατροφικών επιλογών.

Πώς λειτουργούν;

at-home Τα κιτ δοκιμών ευαισθησίας σε τρόφιμα απαιτούν ένα άτομο να υποβάλει ένα δείγμα, το οποίο θα μπορούσε να είναι: των μαλλιών

Οι δοκιμές αίματος, μαλλιών και Swab μπορούν να διαρκέσουν μερικές εβδομάδες για αποτελέσματα.

Επιλέγοντας ένα τεστ ευαισθησίας τροφίμων στο σπίτι

Μερικά πράγματα που ένα άτομο πρέπει να εξετάσει για να βοηθήσει στην επιλογή μιας δοκιμής ευαισθησίας τροφίμων είναι:

• Αποτελέσματα: Ορισμένα προϊόντα δημιουργούν αποτελέσματα αμέσως. Ορισμένες εταιρείες ενδέχεται να διαρκέσουν μερικές εβδομάδες για να στείλουν τα αποτελέσματα σε ένα άτομο.
• Τι δοκιμάζουν: Μερικές δοκιμές δοκιμών για περισσότερες ευαισθησίες τροφίμων από άλλες. Ένα άτομο μπορεί να επιθυμεί να επιλέξει μια ολοκληρωμένη δοκιμή που προσδιορίζει περισσότερες δυσανεξίες.
• Κριτικές: Οι χρήστες πρέπει πάντα να ελέγχουν ότι η μάρκα από την οποία αγοράζουν είναι νόμιμη και έχει θετικές κριτικές σε εξωτερικούς ιστότοπους. Οι ιστότοποι αξιόπιστης αναθεώρησης περιλαμβάνουν το TrustPilot και το Γραφείο Καλύτερης Επιχειρήσεων.
• Συλλογή δειγμάτων: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην αισθάνονται άνετα να εκτελούν ένα τεστ αίματος δακτύλων. Υπάρχουν εναλλακτικές δοκιμές που απαιτούν δείγμα σάλιου ή αναπνοής.

Πώς επιλέγουμε

Πώς ενημερώνουμε τα άρθρα μας

Ιατρικά νέα σήμερα ενημερώνει τακτικά άρθρα για να διασφαλίσουμε ότι όλες οι πληροφορίες είναι ενημερωμένες . Ενώ όλα τα προϊόντα στα άρθρα μας έχουν ήδη λάβει έλεγχο, μέρος της διαδικασίας ενημερώσεων περιλαμβάνει την ιατρική ομάδα MNT εξετάζοντας εάν τα εμπορικά σήματα και τα προϊόντα εξακολουθούν να είναι κατάλληλα για τις ανάγκες των ανθρώπων.

Η ιατρική MNTeam

mnt επιλέγει δοκιμές στο σπίτι που πληρούν τα ακόλουθα κριτήρια:

• Laboratories: Όπου είναι δυνατόν, η MNT θα επιλέξει εταιρείες που επεξεργάζονται δείγματα δοκιμών σε εργαστήρια πιστοποιημένα από CLIA. Αυτό σημαίνει ότι ακολουθούν κρατικούς και ομοσπονδιακούς κανονισμούς.
• Προϋπολογισμός: Το MNT επιλέγει δοκιμές στο σπίτι που ταιριάζουν σε ένα ευρύ φάσμα προϋπολογισμών.
• Προστασία της ιδιωτικής ζωής: Η MNT περιλαμβάνει εταιρείες που προσφέρουν ισχυρά και διαφανή μέτρα απορρήτου, όπως η προστασία των δεδομένων και η διακριτική συσκευασία.
• ταχύτητα αποτελεσμάτων δοκιμής: Η MNT επιλέγει εταιρείες που ενημερώνουν τους πελάτες όταν θα λάβουν τα αποτελέσματα των δοκιμών τους και αν θα τους λάβουν μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, εφαρμογής ή τηλεφώνου.
• Περαιτέρω υποστήριξη: Η MNT θα υποδείξει εάν μια εταιρεία προσφέρει περαιτέρω υποστήριξη, όπως μια τηλεφωνική διαβούλευση με έναν γιατρό για να συζητήσει τα αποτελέσματα των δοκιμών.

Καλύτερες δοκιμές ευαισθησίας τροφίμων στο σπίτι

Σημειώστε ότι ο συγγραφέας αυτού του άρθρου δεν έχει δοκιμάσει αυτά τα προϊόντα. Όλες οι πληροφορίες που παρουσιάζονται είναι καθαρά βασισμένες στην έρευνα και είναι σωστές κατά τη στιγμή της δημοσίευσης.

Τα ιατρικά νέα σήμερα ακολουθεί μια αυστηρή διαδικασία επιλογής και ελέγχου προϊόντων. Μάθετε περισσότερα εδώ.

Παρακάτω είναι μερικές από τις καλύτερες δοκιμασίες ευαισθησίας στο σπίτι σε ένα άτομο που μπορεί να βρει στο διαδίκτυο.

καλύτερα για δωρεάν συμβουλές γιατρού: mylab box

• Δείγμα αίματος με δάχτυλο.
• Χρόνος Αποτελέσματα: Τα αποτελέσματα είναι διαθέσιμα 2-5 ημέρες από τη λήψη του δείγματος
• Τιμή: Το προϊόν κοστίζει $ 149.

Αυτή η δοκιμή εξετάζει την ανοσοαπόκριση του σώματος σε 96 τρόφιμα. Επιπλέον, η εταιρεία προσφέρει δωρεάν διαβουλεύσεις με γιατρό.

Μερικά παραδείγματα των ευαισθησιών των τροφίμων που δοκιμάζουν για να συμπεριλάβουν:

• : Λευκό και κρόκο
• Λαχανικά: 20 διαφορετικές ποικιλίες, συμπεριλαμβανομένου του καλαμποκιού, του σέλινου και του μανιταριού

Μάθετε περισσότερα για το MyLab Box εδώ.

Το MyLab Box δέχεται έναν εύκαμπτο λογαριασμό δαπανών (FSA) και έναν λογαριασμό εξοικονόμησης υγείας (HSA) ως πληρωμή. Επιπλέον, η εταιρεία προσφέρει δωρεάν αποστολή.

κατάστημα τώρα

Best Breath Test: FoodMarble

• Τι δοκιμάζει για: Αυτό το προϊόν δοκιμές για επίπεδα υδρογόνου στην αναπνοή.
• Μέθοδος συλλογής: Η δοκιμή χρησιμοποιεί μια συσκευή Tracker Breath.
• Χρόνος Αποτελέσματα: Τα αποτελέσματα είναι διαθέσιμα αμέσως στην εφαρμογή της εταιρείας.
• Τιμή: Αυτό το προϊόν ξεκινά από $ 179.

Δοκιμές τροφίμων για τα επίπεδα υδρογόνου στην αναπνοή μέσω μιας συσκευής ανίχνευσης. Αυτό υποδεικνύει πόσο αδιευκρίνιστο φαγητό είναι στο έντερο.

Μερικά παραδείγματα των ευαισθησιών των τροφίμων που οι δοκιμές περιλαμβάνουν: στα γαλακτοκομικά προϊόντα

Η συσκευή συνδέεται με την εφαρμογή FoodMarble. Για να χρησιμοποιήσει τη δοκιμή, ένα άτομο πρέπει να καταγράψει το φαγητό του στην εφαρμογή και να αναπνέει στον ιχνηλάτη αναπνοής. Τα αποτελέσματα είναι διαθέσιμα αμέσως.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη μάρκα FoodMarble.

Shop Τώρα

Καλύτερο για τα αποτελέσματα εύκολα στην ανάγνωση: Vitagene

• Τι δοκιμάζει: Αυτό το προϊόν δοκιμάζει για 96 είδη διατροφής.
• Μέθοδος συλλογής: Η δοκιμή απαιτεί δείγμα αίματος δακτύλου.
• Χρόνος Αποτελέσματα: Τα αποτελέσματα των δοκιμών είναι διαθέσιμα 4-6 εβδομάδες από τη λήψη του δείγματος.
• Τιμή: Το προϊόν κοστίζει $ 149.

Αυτή η δοκιμή οθόνων για ευαισθησίες σε 96 είδη διατροφής. Κάθε δοκιμή υποβάλλεται σε επανεξέταση από έναν ανεξάρτητο πιστοποιημένο γιατρό και τα αποτελέσματα είναι διαθέσιμα στο διαδίκτυο μέσω ασφαλούς πύλης σε μορφή εύχρηστης ανάγνωσης.

Μερικές ευαισθησίες τροφίμων που αναζητούν οι δοκιμές βιταγένιο περιλαμβάνουν:

• > Σκέρνες: Συμπεριλαμβανομένου του φαγιού, του κριθαριού και του καλαμποκιού

Shop Τώρα

Καλύτερο για τη βοήθεια προγραμματισμού γευμάτων: DNAFIT

• Τι δοκιμάζει: Αυτές οι δοκιμές προϊόντων για ευαισθησίες τροφίμων και δυσανεξία στη λακτόζη και περιλαμβάνουν αναφορές για βιταμίνες και μέταλλα.
• Μέθοδος συλλογής: Η δοκιμή απαιτεί ένα σάλιο σάλιο.
• Χρόνος Αποτελέσματα: Τα αποτελέσματα είναι διαθέσιμα 10-15 εργάσιμες ημέρες μετά τη λήψη του δείγματος.
• Τιμή: Αυτό το προϊόν κοστίζει $ 189.

Η δοκιμή προσφέρει 11 ιδέες διατροφής και 13 ιδέες διατροφής.

Αυτή η δοκιμή για ευαισθησίες σε διάφορες ομάδες τροφίμων, όπως:

Η εταιρεία ισχυρίζεται επίσης ότι προβάλλει το DNA ενός ατόμου για να προσφέρει σε κάθε άτομο ένα μοναδικό σχέδιο γεύματος που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων όπως φούσκωμα και διάρροια.

κατάστημα τώρα

σύγκριση

Ο παρακάτω πίνακας συγκρίνει μερικές από τις καλύτερες δοκιμές ευαισθησίας τροφίμων.

mylab box
Επίπεδα υδρογόνου στην αναπνοή	96 είδη διατροφής	ευαισθησίες τροφίμων και δυσανεξία στη λακτόζη
	2-5 ημέρες	αμέσως	εντός 4-6 εβδομάδων	εντός 10-15 εργάσιμων ημερών
Δείγμα συλλογής	Δείγμα αίματος δακτύλου	Καταγραφή τροφίμων στην εφαρμογή και αναπνοή στο tracker Breath	Δείγμα αίματος δακτύλου	Saliva Swab
Τιμή	Ξεκινά από 179 $

Τι πρέπει να αναζητήσετε

Οι άνθρωποι μπορεί να επιθυμούν να εξετάσουν τα ακόλουθα όταν επιλέγουν μια δοκιμή στο σπίτι:

• Δείγματα, τα οποία μπορεί να μην ταιριάζουν σε όσους θεωρούν άβολα να λαμβάνουν δείγματα αίματος στο σπίτι. Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να προτιμούν να χρησιμοποιούν μια δοκιμή που ζητά ένα δείγμα σάλιου ή αναπνοής.
• ΧΡΟΝΟΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ: Οι περισσότεροι compaΟι IEs διαρκούν μέχρι και αρκετές εβδομάδες